2010年06月28日

酢イーツダイエット

ぷっちょ:『まったく乾かないよぉ〜あせあせ(飛び散る汗)

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ピンポ〜ンるんるんるんるん

ろんちゃん:『空梅雨かなって先週は思ったけど〜
           やっぱり雨は降るんだねぇ〜バッド(下向き矢印)

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       『あれっexclamation&question ジャージexclamation&question
        健康診断もう終わったんだよねぇ〜exclamation&question

ぷっちょ:『そうなんだけど〜きっと中性脂肪とか〜
        コレステロールで引っかかるんじゃなかと
              今年は思うんだよぉ〜ふらふら

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ろんちゃん:『スイーツいっぱい食べてたもんねぇ〜たらーっ(汗)

       『そんなぷっちょちゃんに
              朗報だよぉ〜るんるん

ぷっちょ:『なになになにぃ〜exclamation&question

ろんちゃん:『酢イーツダイエットだよぉ〜グッド(上向き矢印)

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ぷっちょ:『スイーツexclamation&question

ろんちゃん:『スイーツのスがお酢の酢に
            なってるんだよぉ〜グッド(上向き矢印)

ぷっちょ:『スイーツを食べていいのぉ〜exclamation&question

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ろんちゃん:『基本は、毎日大さじ1杯のお酢を継続して
         摂取すると内臓脂肪や
        中性脂肪を減少させるって
               ことなんだって〜グッド(上向き矢印)

ぷっちょ:『それとスイーツの関係はexclamation&question

ろんちゃん:『女性は疲れたりストレスが溜まったりすると
           甘い物を欲しくなったりするでしょ〜
        お酢には疲労回復効果もあって
     糖分と一緒に摂るのが効果的なんだって〜グッド(上向き矢印)


      『疲労を感じるのは
       グリコーゲンっていう物質が
           減るかららしいだけど〜
        その原料になるのが糖なんだって〜グッド(上向き矢印)
         その糖と一緒にお酢をを摂ると
         とっても効果的に
        グリコーゲンが増えるんだって〜グッド(上向き矢印)』 

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ぷっちょ:『へぇ〜そうなのぉ〜グッド(上向き矢印)

      
ろんちゃん:『熱にも冷凍にもお酢の効果は
          変わらないっていうから〜
        ケーキだったり〜ゼリーとかにも
      お酢を入れて作ってみたら
               いいんじゃないわーい(嬉しい顔)


ぷっちょ:『よ〜し手(グー)
       この夏はダイエットもするけど〜
          酢イーツも食べちゃうぞぉ〜手(グー)

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     『じゃ〜今晩から料理研究始めよぉ〜グッド(上向き矢印)





posted by ぶぶちゃん at 21:00 | Comment(11) | ぷっちょ
この記事へのコメント
わあ♪
すごいいい情報、ありがとう〜!!
酢イーツじゃなくてもお酢ダイエットがよさそう。
夏は代謝もあがるし、ダイエットのチャンスよね(^^v
Posted by にぽぽ at 2010年06月28日 22:04
こんばんは^^
もう疲れると自然に酢を欲しがってるよ
お料理も知らず知らず酢もの多いし
でもスイーツで摂るのもいいなぁ♪
Posted by まさ at 2010年06月28日 22:45
酢イーツダイエット最高
好きなもの食べて中性脂肪とか減らせるなんて
嬉しい〜

   ☆
Posted by nico at 2010年06月28日 22:55
コレステロールと中性脂肪、ひっかかりました。
酢イーツダイエットか・・・。酢か・・・。
頑張ります。
Posted by アオキパパ at 2010年06月29日 07:14
最近、お腹周りが気になり
はじめてました。

これに希望を託してみますか!!
Posted by こうちゃん at 2010年06月29日 08:21
そう言えば、栄養素グリコーゲンを食べやすく、
おいしくしたのが『グリコ』だって話を聞いた
ことがあります。

Posted by 茶々 at 2010年06月29日 09:26
こんにちは。
お酢は体にいいとよく聞きますよね。
そう言いながらもなかなか取りにくいです^^
チャレンジしてみる価値はありそうですね!
Posted by jintan at 2010年06月29日 16:58
お酢ダイエットが良いねぇ〜
夏バテ防止にも利くって聞いた事あるよ〜
今だったら美味しいフルーツ系のお酢とかもあるしぃ〜
ともたんも頑張ってみようかなぁ〜
(≧∇≦)
Posted by ともたん at 2010年06月29日 22:37
体に良いって...そうなんですか〜♪
内臓や中性脂肪に効くんですね〜☆
摂取を心掛けよ〜っと^^
酢イーツが出来たら、一石二鳥ですね。
糖分と合わせて吸収されやすくしたら、
三鳥ですね♪
Posted by kei at 2010年06月30日 11:16
お酢は体に良いし
それがダイエットにも効果を発揮するなら
凄くいいですよね(*^^*)
Posted by ミュー at 2010年06月30日 14:42
お酢って身体に良いんですよね〜!
でも、私は胃が弱くて酸っぱいのが苦手なので、
お料理するときは酸っぱくないお酢を使ってます(^▽^;)
胃が丈夫なら酸っぱい物もいっぱい食べられる
のになぁ・・・
Posted by mifa at 2010年06月30日 19:35
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