2010年03月20日

春待ちダイエット

ぷっちょ:『う〜あせあせ(飛び散る汗) いた〜いぃもうやだ〜(悲しい顔)

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ピンポ〜ンるんるんるんるん

あいちゃん:『何バタバタしながら〜
        う〜あせあせ(飛び散る汗)とか声上げてるのぉ〜わーい(嬉しい顔)

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ぷっちょ:『えぇ〜あせあせ(飛び散る汗)足ふみマットにのって
              ツボ押ししてたから〜わーい(嬉しい顔)

あいちゃん:『マイナーだけど〜
            なかなか効くんだよねぇ〜グッド(上向き矢印)

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ぷっちょ:『冬の間に身体はぶよぶよになっちゃってるのに〜
        身体は堅くなっちゃって〜
       人には見せられないボディだよねぇ〜たらーっ(汗)

あいちゃん:『私はそうでもないけど〜わーい(嬉しい顔)

ぷっちょ:『どういうことぉ〜exclamation&question

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あいちゃん:『私は出来るだけ買い物も
       ちょっと出掛ける時に早歩きで歩くことに
       心がけて〜グッド(上向き矢印)
         4kg痩せちゃったんだよねぇ〜グッド(上向き矢印)

ぷっちょ:『まじぃ〜exclamation&question

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あいちゃん:『だから〜足も痩せたみたいで〜るんるん
       ジーパンをスリムタイプに
         新調したよぉ〜わーい(嬉しい顔)』         
           
ぷっちょ:『えぇぇ〜exclamation×2 
      私は歩いても痩せないのにぃ〜たらーっ(汗)

あいちゃん:『そのダイエットに
           向き不向きがあるからねぇ〜グッド(上向き矢印)

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ぷっちょ:『自分に合うダイエットに私は何時になったら
                出会えるんだぉ〜ふらふら

あいちゃん:『まずは〜最近の女性の身体は冷えてるから
        しょうがで身体を温めるのが
               いいんだってぇ〜グッド(上向き矢印)

ぷっちょ:『ちょっと前に流行った
            しょうが紅茶みたいなぁ〜exclamation&question

あいちゃん:『そうだねぇ〜 紅茶だけじゃなくても
         料理にも取り入れて〜
          身体の体温を上げて
         体質改善から始めてみよぉ〜グッド(上向き矢印)』 

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ぷっちょ:『は〜いるんるん 』    





posted by ぶぶちゃん at 21:00 | Comment(9) | ぷっちょ
この記事へのコメント
生姜は本当に体があったまっていいよ〜。
私もずっと靴下はいて寝ていたけど
ここ何年もしょうが紅茶飲んでるからか
冷えも治ったもの(^^
Posted by patapataokan at 2010年03月20日 22:11
あたためる、ぴくぴく!
Posted by アオキメロン at 2010年03月20日 22:58
 こんばんは^−^
うんうん あると思うよ
私食事制限のあるのは 向かない
というかできない
今までの大成功は母乳^m^
あ ダイエットじゃない?
Posted by まさ at 2010年03月20日 23:43
そうだ〜ダイエットしなくっちゃ。゚(゚´Д`゚)゚。
早歩き効くんだ〜

わたしは冷たいもの飲むこと多いから
生姜をいっぱい使って体温めよう〜

   ☆
Posted by nico at 2010年03月21日 07:20
ダイエットも向き不向きがあるんですね〜@0@
私は何が合ってるのかしら〜?
とりあえず、冷え性だから温める事から始めないとだね^^
Posted by ミュー at 2010年03月21日 07:45
いつも思うのですが
ぶぶちゃん劇場の小道具
上手に工夫されていて感心しています。

Posted by 茶々 at 2010年03月21日 09:08
歩くのって 実は ダイエットに効果的だし
足の裏 刺激することで
内臓機能も 活発になったりと
いいことずくめですね〜
私もダイエット したい。。。
Posted by てっちゃん at 2010年03月21日 10:01
露出の多い季節近づいてきました(汗
たまった脂肪どうにかしなきゃ!!
Posted by toro at 2010年03月21日 14:25
足の裏っていっぱいツボがあるから、
足ツボマッサージは良さそうですよね♪
私も早歩きでウォーキングして、
体力付けなくちゃ!
Posted by mifa at 2010年03月21日 17:11
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