2009年05月28日

今週もダイエット

ぷっちょ:『それにしても
        ダイエット本がいっぱいあるな〜あせあせ(飛び散る汗)


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ピンポ〜ンるんるんるんるん
ろんちゃん:『今日も広げてるねぇ〜わーい(嬉しい顔) 』


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ぷっちょ:『整理してたら、
      ダイエット本をいっぱい出てきちゃってわーい(嬉しい顔)


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ろんちゃん:『ぷっちょちゃんは、
       俗に言うダイエットマニアだもんねぇ〜グッド(上向き矢印)


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ぷっちょ:『そうだね〜テレビや雑誌で良いっていうのは
           だいぶ挑戦したもんなぁ〜あせあせ(飛び散る汗)

     『スタートは、痩せるっていう
       サプリメントから始まり、
       痩せるサンダル、痩せるテープ、
        痩せると名の付くものは
              いろいろ試したなぁ〜ふらふら

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ろんちゃん:『最近は、食べ物ダイエットも
             してたようだけど〜
        食べなきゃ痩せるんじゃないのぉ〜わーい(嬉しい顔)


ぷっちょ:『ろんちゃんexclamation
       食べる事に貪欲な私が食べないなんて
            ムリに決まってるでしょっexclamation×2

ろんちゃん:『それでも痩せないのが、
             ダイエットマニアだねっハートたち(複数ハート)
      
ぷっちょ:『当たってるだけに。。。。ふらふら


ろんちゃん:『それだけ、ダイエット本があるんだから
      もう一度さかのぼって、挑戦してみたらグッド(上向き矢印)

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ぷっちょ:『それじゃ〜今日は
        スクワットダイエットしようかな〜グッド(上向き矢印)

ろんちゃん:『どんなの〜exclamation&question

ぷっちょ:『足を肩幅くらいに広げて立ち、
        つま先と平行になるような感じで
           ゆっくりとおしりを下げて
        またゆっくり立つという運動だよID

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     『立つ時は完全に立ち上がらずに、
       筋肉の緊張状態を保てば、
         筋肉中は低酸素状態が続き
          トレーニング効果は
           10倍にもなるんだって〜グッド(上向き矢印)

ろんちゃん:『これは効きそうじゃ〜ん手(グー)


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ぷっちょ:『続けられたらねっわーい(嬉しい顔)







posted by ぶぶちゃん at 21:00 | Comment(8) | ぷっちょ
この記事へのコメント
ダイエットは永遠に続きそうです。
スクワットもキツそうだし・・
根性ないとつずかないかなぁ

   ☆
Posted by nico at 2009年05月28日 22:26
ダイエット…いろんなのありますよねー!
私は最近お菓子やめられないので
お菓子食べながら出来るダイエットとか
あってほしいです〜(≧ω≦)b笑
…今日から10日間旦那の住む仙台に行くんですよー★
毎日歩くかスクワットしようかな(苦
Posted by MaiMai at 2009年05月29日 12:03
☆nicoさんへ☆

ダイエットは永遠のテーマです。。。
食べたらその分、動かなきゃ〜(@_@。
と強く思うぶぶちゃんでした・・・
Posted by ☆ぶぶちゃん☆ at 2009年05月29日 12:05
☆MaiMaiさんへ☆

MaiMaiさんは血糖値下げなきゃ〜\(◎o◎)/!
お菓子はちょっとだけねっ(/ロ゜)/
軽くスクワット運動もいいねっ☆
仙台は今日から雨降るっていってたから〜
ちゃっと寒いです。。。
あたたかくして気をつけて来るんだよ〜!!(^^♪
Posted by ☆ぶぶちゃん☆ at 2009年05月29日 12:13
ダイエットしてるつもりだけど
いっぱいお菓子食べてしまってます(笑)
Posted by かりん at 2009年05月29日 14:22
☆かりんさんへ☆

かりんちゃんは〜
お菓子いっぱい食べても大丈夫なお年頃
だから〜!(^^)!
う〜ら〜や〜ま〜しぃ〜!!(笑)
Posted by ☆ぶぶちゃん☆ at 2009年05月29日 16:55
私も永遠のダイエットマニアでございますw
お菓子&ごはんの誘惑にいつも負けてしまう…(涙
ウチもかりんと「ブタの育てあい」です(。>0<。)

Posted by hitohana at 2009年05月30日 09:16
☆hitohanaさんへ☆

ダイエットマニア\(◎o◎)/!
ここでは、ダイエットファンとでも
言っときましょうか。。。

かりんちゃんと見事なお菓子の供給をっ!!
こちらは姉妹でバランス良く??
お菓子の供給をしております。。。(*_*;
Posted by ☆ぶぶちゃん☆ at 2009年05月30日 22:17
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